Abstract des Autors

Es ist unbestritten, dass die Bevölkerung der westlichen bzw. sog. zivilisierten Länder immer dicker und schwerer wird. Für diesen Umstand dürften verschiedene Faktoren, wie fehlende Bewegung und Hyperalimentation, ursächlich verantwortlich sein. Umgekehrt wird die Fettoxidation durch verschiedene Faktoren beeinflusst: Trainingszustand, Belastungsintensität, Belastungsdauer, Belastungsart, eingesetzte Muskelmasse, Alter und Sarkopenie, Geschlecht sowie Stoffwechselstörungen sind dabei zu nennen. Die grösste Bedeutung in der Limitierung der Fettverbrennung
dürfte die fehlende körperliche Aktivität mit Entwicklung einer Sarkopenie haben, was wegen der Abnahme der Muskelmasse zu einem Circulus vitiosus führt: geringere Muskelmasse schränkt die körperliche Aktivität weiter ein und erhöht die intramuskulären Triglyzeride durch Inaktivität und Ausbildung einer Insulinresistenz bis hin zum Diabetes mellitus Typ II weiter. Als therapeutische Gegenmaßnahme empfiehlt sich, unabhängig von Alter, Geschlecht und Trainingszustand, ein körperliches Training zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer. Verf.-Referat

Abstract des Autors

Populations in western or so-called civilized countries gain more and more weight. Various factors, like lack of exercise or bingeeating habits, account for this condition. Fat oxidation is infl uenced by different factors: training status, exercise intensity, exercise duration, exercise type, used muscle mass, age and sarcopenia, gender and metabolic disturbances can be mentioned. The greatest role limiting fat oxidation plays the lack of physical activity, which may cause sarcopenia. The decrease of muscle mass ends in a circulus vitiosus because physical activity will be further reduced and
intramuscular triglycerides will increase due to inactivity. Other consequences might be insulin resistance or even diabetes mellitus type II. As a therapeutic countermeasure, physical exercise, independent of age, gender and training status, is suggested to improve strength and endurance. Verf.-Referat