Abstract

Verf. stellt die Grundausbildung (Kinderleichtathletik) und das Grundlagentraining (1989-1996) des deutschen Weltklasse-Zehnkämpfers André Niklaus detailliert vor (Trainingsziele und -inhalte, Trainingsmittel und -methoden, Trainingsplanung und -periodisierung). Das Grundlagentraining von André Niklaus war durch folgende Merkmale gekennzeichnet: 1. Gruppentraining; 2. alters-, entwicklungs- und kindgerechte sowie motivationsfördernde Gestaltung; 3. zielorientiertes, später zielgerichtetes systematisches Üben und Trainieren; 4. Sichern eines vielseitigen, variablen Bewegungsspektrums in der Leichtathletik sowie in anderen Sportarten; 5. Trainingsgestaltung in Form eines komplexen Trainings mit hohem Anteil eines allgemein vielseitigen und zunehmend speziell vielseitigen Trainings auf der Grundlage der Belastungsprinzipien; 6. Schwerpunkt auf der koordinativ-technischen Ausbildung; 7. schnelligkeitsorientiertes Training; 8. Betonung des richtigen Erlernens von Bewegungen (Lerntraining); 9. Allmähliche Steigerung des Belastungsumfangs; 10. Wettkampf als speziellste Form des Trainings; 11. Talenterkennungstraining; 12. Herausbildung der Persönlichkeitsqualitäten; 13. Zusammenarbeit mit Elternhaus und Schule. Insgesamt zeigt die Entwicklung von André Niklaus die Wichtigkeit eines systematischen Grundlagentrainings. Schiffer (unter Verwendung wörtlicher Textpassagen)