Abstract

Through an analysis of the effects of training on muscular fibres, cardiac performance, cre-atinphosphate, myoglobin, 2,3 diphospho-glycerate and the production and accumulation of lactate, an attempt is made to assess whether the training method termed as "intermittent force" training, in which running activities, typical of intermittent work, are replaced by force exercises, can help to improve elements of endurance in sporting games. The paper ends with the conclusion that despite the interesting findings supplied by field experiences the shortage of researches conducted on intermittent force makes it impossible to compare the effects on endurance produced by this method with other more tested methods. It may however be stated that there are numerous physiological premises for considering this training method to be useful for improving some elements of endurance. Verf.-Referat

Abstract

Attraverso un'analisi degli effetti deirallenamento sulle fibre muscolari, sulla funzione cardiaca, sul creatinfo-sfato, la mioglobina, il 2,3 difosfoglicerato, la produzio-ne e l'accumulo di lattato si cerca di valutare se il mezzo di allenamento definito intermittente-forza, nel quäle al lavoro di corsa, tipico del lavoro intermittente, vengono sostituiti esercizi di forza, possa contribuire a migliorare anche componenti della resistenza nei giochi sportivi. Se ne conelude ehe, malgrado i riscontri interessanti forniti dalle esperienze di campo, la scarsitä di ricerche compiute suM'intermittente-forza, attualmente, non rende possibile un raffronto degli effetti sulle componenti della resistenza, determinati da questa metodi-ca e da altre metodiche piü collaudate. Si puö comun-que affermare ehe esistono numerosi presupposti di tipo fisiologico perche tale metodica di allenamento possa essere considerata utile per il miglioramento di aleune componenti della resistenza. Verf.-Referat