TY  - JOUR
AU  - Cissik, John M.
A2  - Cissik, John M.
A2  - Judge, Larry
A2  - Pagel, Ramona
A2  - Polakowski, Chris
A2  - Van Alstyne, Mark
A2  - Young, Mike
DB  - BISp
DP  - BISp
KW  - Gewichttraining
KW  - Hanteltraining
KW  - Konditionstraining
KW  - Krafttraining
KW  - Leichtathletik
KW  - Training, sportliches
KW  - Trainingsgestaltung
LA  - eng
TI  - Strength and conditioning roundtable. Part 2
TT  - Diskussionsrunde zum Kraft- und Konditionstraining. Teil 2
PY  - 2002
N2  - Es handelt sich um eine Fortsetzung der in „Track Coach“ 2001, Heft 157, begonnenen Diskussionsrunde. Folgende weitere Fragen werden von der Diskussionsrunde behandelt: 7. Welche Ernährungsmaßnahmen empfehlen Sie als Unterstützung des Kraft- und Konditionstrainings? Verwenden Sie Kreatin? Vitaminepräparate? Eiweißpulver? 8. Handeln Sie beim Hanteltraining nach dem „Druck-Zug“-Prinzip, allgemein oder bei spezifischen Trainingseinheiten? 9. Trainieren Ihre Athleten beim Hanteltraining mit variierenden Rhythmen innerhalb von Makro- oder Mikrozyklen? 10. Wie ist Ihre Einstellung gegenüber der allgemeinen Auffassung, das Verhältnis von Quadrizepskraft zur Kraft der hinteren Oberschenkelmuskulatur solle idealerweise 1:1 betragen (Hüftstreckung vs. Kniestreckung, nicht Kniebeugung vs. Kniestreckung)? 11. Setzen Sie Kontrolltests ein (z. B. Standweitsprung, Vertikalsprünge, 30-m-Sprints etc.)? 12. Gibt es Bücher oder Organisationen, die Ihrer Meinung nach wertvolle Unterstützung des Krafttrainings leisten? Schiffer
SP  - S. 5065-5070
SN  - 1085-8792
JO  - Track coach
IS  - 159
M3  - Gedruckte Ressource
ID  - PU200507001610
ER  -