Beginning pole vaulting progression and formulas
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Lernwege und -formeln für Stabhochsprunganfänger |
|---|---|
| Autor: | Johnson, Jan |
| Erschienen in: | Track coach |
| Veröffentlicht: | 2001, 157, S. 5008-5010 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 1085-8792 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200507001598 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Der in diesem Artikel dargestellte Lehrweg zum Stabhochsprung besteht aus folgenden Schritten: 1. Stabspringen auf dem Rasen, primär zum Erlernen des richtigen Griffs und Tragen des Stabs. 2. Stabhochsprung aus kurzem Anlauf. 3. Auswahl des richtigen Anfängerstabs und Biegen des Stabs. 4. Verlängerung des Anlaufs und Steigerung der Griffhöhe. -schi-