Beginning pole vaulting progression and formulas
Saved in:
| Title translated into German: | Lernwege und -formeln für Stabhochsprunganfänger |
|---|---|
| Author: | Johnson, Jan |
| Published in: | Track coach |
| Published: | 2001, 157, S. 5008-5010 |
| Format: | Publications (Database SPOLIT) |
| Publication Type: | Journal article |
| Media type: | Print resource |
| Language: | English |
| ISSN: | 1085-8792 |
| Keywords: | |
| Online Access: | |
| Identification number: | PU200507001598 |
| Source: | BISp |
Abstract
Der in diesem Artikel dargestellte Lehrweg zum Stabhochsprung besteht aus folgenden Schritten: 1. Stabspringen auf dem Rasen, primär zum Erlernen des richtigen Griffs und Tragen des Stabs. 2. Stabhochsprung aus kurzem Anlauf. 3. Auswahl des richtigen Anfängerstabs und Biegen des Stabs. 4. Verlängerung des Anlaufs und Steigerung der Griffhöhe. -schi-