Abstract des Autors

In den letzten 5 Jahren ist die Herzfrequenzvariabilität (HRV) immer mehr in den Blickpunkt von Sportwissenschaft und Sportmedizin gerückt. Die wissenschaftliche Meinung zur Herzfrequenzvariabilität ist jedoch uneinheitlich. Zusätzlich sorgt eine Vielzahl von Messvariablen für Verwirrung. Trotz allem entdeckte man in Sportwissenschaft und Sportmedizin verschiedene Ansätze zur praktischen Anwendung der Herzfrequenzvariabilität in der Trainingssteuerung. Nur wenig ist jedoch über die physiologischen Grundlagen und wissenschaftlich gesicherten Einsatzmöglichkeiten bekannt, die für die korrekte Anwendung, Messung und Bewertung der Herzfrequenzvariabilität von Bedeutung erscheinen. Der vorliegende Artikel soll Trainern und Sportlern die Grundlagen der Herzfrequenzvariabilität und ihre wissenschaftlich gesicherten diagnostischen Möglichkeiten aufzeigen. Verf.-Referat

Abstract

In recent years the focus has been on several approaches to using heart rate variability (HRV) in the practice of training control. However, not much is known about the physiological basis and the scientifically confirmed possibilities of its use, which seem to be significant for the correct application, measurement and assessment of HRV. This article shall give coaches and athletes an insight into the fundamentals of HRV and its scientifically secured diagnostic possibilities. Verf.-Referat