Abstract

In der vorliegenden Arbeit wurden quer- und längsschnittliche Zusammenhänge zwischen dem bestehenden Niveau und den über einen mehrjährigen Zeitraum beobachtbaren Veränderungen der Fitness und der Gesundheit im mittleren und höheren Erwachsenenalter an einer repräsentativen Stichprobe aus der Normalbevölkerung überprüft. Die Ergebnisse zeigen, dass die Fitness erst im höheren Erwachsenenalter langsam abnimmt und die Gesundheit bis ins höhere Erwachsenenalter konstant bleibt. Im Unterschied zu Interventionsstudien mit stark selektierten Stichproben bestanden nur geringe quer- und längsschnittliche Zusammenhänge zwischen Fitness und Gesundheit. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass sich Interventionen zur Steigerung der Fitness bei niedrigem Leistungsniveau gesundheitsverbessernd und bei relativ hohem Leistungsniveau gesundheitsstabilisierend auswirken. Verf.-Referat

Abstract

In this study cross-sectional and longitudinal connections between the existing level and the changes of fitness and health over a period of several years which can be observed at middle and older adulthood are checked using a representative sample taken from the normal population. The results show that there is slow decrease in fitness only at older adulthood and that health remains constant until then. Contrary to intervention studies with strictly selected samples, only few cross-sectional and longitudinal connections between fitness and health were found in our study. The results point out that interventions for increasing fitness have a health-improving effect in the case of a low level of performance while they have a health-stabilizing effect in the case of a high level of performance. Verf.-Referat