Abstract

Herzerkrankungen können grob in drei Gruppen gefasst werden: 1. koronare Herzerkrankungen, 2. Erkrankungen der Herzklappen und 3. Erkrankungen, die sich aus einer Schädigung oder Minderfunktion des Herzmuskels ergeben. Angepasstes körperliches Training, vor allem Ausdauertraining, kann bei Vorliegen aller der o.g. Erkrankungen die körperliche Belastbarkeit der Betroffenen steigern, ohne das Herz bzw. die Herzfunktion zu beeinträchtigen. Aufgrund verschiedener Studien kann angenommen werden, dass durch ein regelmäßiges Ausdauertraining von mehr als einer halben Stunde täglich die Arteriosklerose der Koronararterien in ihrem Fortschreiten deutlich verlangsamt werden kann. In diesem Ausmaß gilt das aber nur für die koronare Herzerkrankung. Für die Herzklappen- und die Herzmuskelerkrankung verbessert sich durch Ausdauersport nur die Lebensqualität und die Belastbarkeit der Betroffenen. Weinke