Abstract

Ziel der Studie war die differenzierte Analyse der Auswirkungen von Koffein während einer Intervallbelastung im Tennis. Methode: 12 weibliche (Alter 21,8+/-2,4 Jahre; BMI 21,1+/-1,7 kg/m2) und 12 männliche (Alter 23,6+/-2,2 Jahre; BMI 22,6+/-1,6 kg/m2 ) Turnierspieler absolvierten an zwei Versuchstagen das gleiche Testprotokoll, bestehend aus 60 min Einzelmatch (M), 30 min standardisierter Matchsimulation (MS) an der Ballwurfmaschine und einem 30 min intensiven Intervalldrill (ID). Doppelblind und randomisiert wurden 1 Std. vor Beginn 5 mg/kg Koffein (K) oder ein identisch schmeckendes Placebo (P) verabreicht. Ergebnisse: Blutlaktat in M (K: 2,45+/-0,86 vs. P: 1,65+/-0,57 mmol/1), MS (K: 3,82+/-1,29 vs. P: 2,60+/-0,95 mmol/1) und ID (K: 6,51+/-2,10 vs. P: 5,00+/-2,41 mmol/1) wurden durch Koffein signifikant erhöht. Gewonnene Punkte in M (K: 48,9+/-9,9 vs. P: 51,1+/-9,9 %), Fehlerquote in MS (K: 33,4+/-7,6 vs. P: 33,7+/-9,4 %) sowie Schlaggeschwindigkeit in ID (K: 101,8+/-9,7 vs. P: 100,0+/-8,1 km/h) blieben durch Koffein unbeeinflusst. Belastungsempfinden (RPE-Skala) und Leistungswille (10 Punkt-Skala) wiesen ebenfalls keine Unterschiede auf zwischen K und P. Signifikante Wechselwirkungen zwischen Geschlecht und Supplementierung wurden nicht gefunden. Schlussfolgerungen: Koffeingaben geringer Dosis steigern die glykolytische Aktivität im Tennis, so dass von einer stärkeren Verstoffwechselung der Kohlenhydrate ausgegangen werden kann. Die tennisspezifische Leistungsfähigkeit scheint bei Damen und Herren durch Koffein nicht gesteigert zu werden. Verf.-Referat

Abstract

The aim of the study was a detailed analysis of the effects of caffeine consumption during an intermittent tennis test. - Methods: On two experimental days 12 female (age 21.8+/-2.4 years; BMI 21.1+/-1.7 kg/m2) and 12 male (age 23.6+/-2.2 years; BMI 22.6+/-1.6 kg/m2) tournament tennis players completed the same protocol which consisted of a 60 min singles match (M) followed by a 30 min standardized match simulation (MS) by the use of a ball-machine and a 30 min intermittent exercise drill (ID). One hour pre-exercise we administered double blind and randomized either 5 mg/kg caffeine (C) or an identically flavoured placebo (P). Results: Blood lactate concentration in M (C: 2.45+/-0.86 vs. P: 1.65+/-0.57 in mo1/1), MS (C: 3.82+/-1.29 vs. P: 2.60+/-0.95 mm o1/1) and ID (C: 6.51+/-2.10 vs. P: 5.00+/-2.41 mmol/1) was significantly increased after caffeine consumption. Percentage of points won in M (C: 48.9+/-9.9 vs. P: 51.1+/-9.9 %), percentage of errors in MS (C: 33.4+/-7.6 vs. P: 33.7+/-9.4 %) as well as the stroke velocity in ID (C: 101.8+/-9.7 vs. P: 100.0+/-8.1 km/h) were not affected by caffeine. Perceived exertion (RPE-scale) and motivation (10 point scale) did not show a main effect between C and P. No gender-specific differences were found. Conclusions: Administration of a low caffeine dosage during an intermittent tennis test increases the glycolytic activity, pointing to a higher utilization of carbohydrates. Tennis-specific performance does not seem to be increased by caffeine in men and women. Verf.-Referat