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Aufwärm-Effekte : Kriterien für ein wirkungsvolles Aufwärmen im Sport

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Autor:Joch, Winfried; Ückert, Sandra
Erschienen in:Leistungssport
Veröffentlicht:19 (2001), 3, S. 15-19, Lit.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource
Sprache:Deutsch
ISSN:0341-7387
Schlagworte:
Aufwärmen
Trainingsgestaltung
Trainingswissenschaft
Verletzungsprophylaxe
Online Zugang:
Kostenfreier Volltext
Verfügbarkeit
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abstract Trotz verhältnismäßig umfangreicher Literatur zum Aufwärmen im Sport gibt es kaum systemarisch experimentelle Untersuchungen über die quantitativen Effekte, die damit erzielt werden. Verf. versuchen, diese Forschungslücke zu schließen und die Aufmerksamkeit darauf zu lenken, daß Aufwärmen neben der Verletzungsprophylaxe vor allem mit dem Ziel durchgeführt wird, Wirkungen hinsichtlich des Temperaturanstiegs der Körpertemperatur und hinsichtlich der Mobilisation der Leistung zu erzielen. Verf.-Referat
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