Beinarbeit und Schnellkraft - Schnell ist die Devise
Gespeichert in:
| Autor: | Kleinöder, Heinz; Mester, Joachim |
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| Erschienen in: | Tennissport |
| Veröffentlicht: | 11 (2000), 3, S. 20-21, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0937-9681 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199912406464 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. stellen Methoden vor, die spezifische Leistungsfaehigkeit im Tennis z.B. ueber die Beinkraft zu bestimmen. Mit Drop Jump, Squat Jump und Counter-Movement-Jump soll die Muskelkraft der Beine sowie die Bodenreaktionskraft gemessen werden. Verf. wollen Informationen ueber die tennisspezifischen Anforderungen erzielen. In der qualitativen Bewegungsanalyse wurde festgestellt, dass insbesondere beim Abstoppen die Belastung fuer die Kniegelenke z.T. sehr hoch ist. Durch belastungsspezifische Trainingsformen sollen die Spielerinnen individuell gefoerdert und ihre persoenlichen Defizite gezielt abgearbeitet werden. Kolb