Relax - Die neue Entspannungskultur. Mehr Power durch gezielte Kurzprogramme
Gespeichert in:
| Autor: | Spachtholz, Barbara |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Regensburg: Walhalla (Verlag), 1999, 189 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3802945433 |
| Schriftenreihe: | Fit for business |
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| Online Zugang: | |
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Verf. stellt aus verschiedenen Methoden Kurzentspannungsprogramme zusammen, so dass jeder, der bereit und motiviert ist, sein individuelles Programm herausfinden kann (Progressive Muskelentspannung, Eutonie, Autogenes Training, Qi Gong, Atemtraining/Atementspannung, Kinesiologie). -bre- |
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