Relaxation-visualization - a mental image of success
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Entspannung-Visualisierung - ein mentales Bild des Erfolgs |
|---|---|
| Autor: | Best, Dennis |
| Erschienen in: | Track and field coaches review |
| Veröffentlicht: | 72 (1999), 1, S. 8-9 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 1085-1712 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199912404121 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. vertritt die Auffassung, dass in der Leichtathletik einschliesslich der Mittel- und Langstreckendisziplinen die Grenzen der Leistungssteigerung durch koerperliches Training erreicht sind. Weitere Leistungssteigerungen haelt er nur mittels psychologischer Trainingsmethoden fuer moeglich. Vor diesem Hintergund erlaeutert er den Einsatz eines auf Entspannungs- und Visualisierungstechniken basierenden Trainingsprogramms fuer Crosslaeufer an der Coal City High School in Illinois/USA. -ki-