Schwimmtechnik fuer die 2. Lebenshaelfte
Gespeichert in:
| Autor: | Wilke, Kurt |
|---|---|
| Erschienen in: | Sportpraxis |
| Veröffentlicht: | 40 (1999), Sonderheft, S. 32-34, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0176-5906, 0173-2528 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199911403065 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Bei der Frage nach der geeigneten Schwimmtechnik fuer aeltere Menschen muessen die typischen altersbedingten Funktionseinbussen beruecksichtigt werden ebenso wie die Zielsetzung des Schwimmens. Am Beispiel der Schwimmarten Brust-, Rueckenkraul- und Kraulschwimmen thematisiert Verf. die Auswirkungen der verschiedenen Techniken auf die Bewegungsorgane und die Unterschiede der Bewegungssteuerung und -ausfuehrung. Den aelteren Menschen empfiehlt Verf. wirbelsaeulenfreundliches Rueckenschwimmen, das allerdings eine modifizierte Rueckenschwimmtechnik erfordert. Winter