Heimprogramm Rückenschule
Gespeichert in:
| Autor: | Burg, Ulrike E. von der; Hahn, Renate; Overbeck, Margot M. |
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| Veröffentlicht: | München: Urban & Fischer (Verlag), 1999, 128 S., Lit. |
| Ausgabe: | 2. überarb. Aufl. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3437452169 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199910402699 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Viele Menschen haben Rueckenbeschwerden. Verf. zeigen, wie man die Beschwerden durch einfache Massnahmen im Alltag vermeiden kann, gymnastische Uebungen unterstuetzen den Effekt. Eine Einfuehrung vermittelt kurz und verstaendlich anatomische Grundlagen und Ursachen von Rueckenschmerzen. Eigene Kapitel erklaeren das richtige Sitzen, Stehen, Liegen und Buecken, Heben und Tragen. Rueckentext (gekuerzt)