Abstract

Der Beitrag liefert einen Ueberblick zum heutigen Kenntnisstand ueber empirische Untersuchungen zu alternsbedingten Veraenderungen koordinativer Faehigkeiten und deren Trainierbarkeit. Im Fazit wird u.a. folgendes festgehalten: Koordinative Faehigkeiten werden primaer durch Prozesse der Bewegungsregelung und -steuerung determiniert. In Querschnittuntersuchungen zeigen sich bei einfachen und komplexen Reaktionsaufgaben sowie Ziel- und Spurverfolgungsaufgaben in den aelteren Gruppen teilweise erhebliche Leistungsverschlechterungen. Bei Alltags-, test- und sportbezogenen Bewegungen werden im mittleren Lebensalter kaum, im hoeheren Alter jedoch gravierende Leistungseinbussen deutlich. Die Leistungsentwicklung bei fein- und grobmotorischen Bewegungen haengt vom individuellen und gruppenbezogenen Ausgangsniveau, der Regelmaessigkeit des Uebens und der Intensitaet sportlicher Aktivitaet ab. Regelmaessig sportlich aktive aeltere Personen weisen bessere Reaktions- und Genauigkeitsleistungen auf als sportlich inaktive aeltere und juengere Personen. Schiffer