Valoracion del test de 3000 metros como indicador de la evolucion de la potencia aerobica
| Deutscher übersetzter Titel: | Bewertung des 3000-m-Tests als Indikator fuer die Entwicklung der aeroben Kapazitaet |
|---|---|
| Autor: | Javierre, C.; Alvarez, A.; Calvo, M.; Riera, J.; Ventura, J.L. |
| Erschienen in: | Apunts / Medicina de l'esport |
| Veröffentlicht: | 30 (1993), 118, S. 265-270, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Spanisch |
| ISSN: | 0212-4009, 0213-3717 |
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| Erfassungsnummer: | PU199903308099 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Es wurde eine Untersuchung an zwoelf Sportlern nationalen Niveaus, die durchschnittlich 70,9+/-6,2 kg wogen, 177,6+/-3,6 cm gross waren, 12+/-0,5 h pro Woche trainierten und seit 6,3+/-0,8 Jahren Sport treiben, angestellt. Es wurde eine maximale Dreiecksuntersuchung im Labor durchgefuehrt, die einen maximalen Verbrauch von 5,1+/-0,4 l/min, d.h. in Relation zum Koerpergewicht 72,59+/-7,9 ml/kg/min. Die Maximalbelastung betrug 19,5+/-0,96 km/h. Die maximale Herzfrequenz wurde mit 195+/-3,66 Schlaegen/min und die Lungenkapazitaet mit 150,6 l/min gemessen. Parallel wurde ein 3000-m-Feldtest durchgefuehrt, die mittlere Zeit betrug 615+/-49 sek. Der 3000-m-Test erwies sich als gutes Masz fuer die aerobe Kapazitaet des Individuums und kann zur Erhebung dieser Groesse auf laengere Sicht als Trainingsanteil eingebaut und genutzt werden. Verf.-Referat (uebersetzt)