Den Dreisprung im Schueleralter vorbereiten. Heranfuehrung an die Dreisprungtechnik
Gespeichert in:
| Autor: | Elbe, Joerg |
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| Erschienen in: | Leichtathletiktraining |
| Veröffentlicht: | 9 (1998), 11, S. 26-29 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0939-8392 |
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| Erfassungsnummer: | PU199901306467 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Beherrschen die Athleten bei Sprung- und Hopserlauf die richtige Ausfuehrung der Greifbewegung, sollen sie in den naechsten vier Wochen am vorwaertsbetonten Absprung, an vertikalen Spruengen (die das Sprungkrafttraining ergaenzen) und ganz besonders am Rhythmus der horizontalen Spruenge arbeiten. Verf.-Referat