TY  - BOOK
AU  - Bleul, Cornelia
A2  - Bleul, Cornelia
DB  - BISp
DP  - BISp
ET  - 1. Aufl.
KW  - Alterssport
KW  - Beweglichkeit
KW  - Dehnübung
KW  - Gesundheit
KW  - Kräftigung
KW  - Körpererfahrung
KW  - Prävention
KW  - Rehabilitation
KW  - Unterrichtsmethode
KW  - Wassergymnastik
KW  - Übungsprogramm
LA  - deu
PB  - Limpert
CY  - Wiesbaden
TI  - Wassergymnastik
PY  - 1996
N2  - Wassergymnastik findet in verschiedensten Bereichen ihre Anwendung; als Praevention oder Rehabilitation, im Seniorensport; als Bestandteil der allgemeinen Schwimmausbildung, im Leistungssport und als Freizeitsport. Die Gruende dafuer liegen in der Verbindung der gesundheitlichen Wirkung des Wassers mit gezielter Koerper- und Bewegungsbildung. In praxisnahen Uebungsteilen werden die zahlreichen Moeglichkeiten von Dehnung, Kraeftigung, Mobilisierung und Entspannung des Wassers vorgestellt. Knappe Theorieteile geben Informationen zu den Eigenschaften des Wassers, der Wirkung auf den menschlichen Organismus oder zur Unterrichtsorganisation.   (Winter)
SN  - 3785315791
T3  - Limpert-Arbeitsbücher Sport
M3  - Gedruckte Ressource
ID  - PU199812305913
ER  -