Problema planirovanija predsorevnovatelnoj podgotovki v sportivnoj borbe
Deutscher übersetzter Titel: | Zum Problem der Planung des Vorwettkampftrainings im sportlichen Ringkampf |
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Autor: | Igumenov, V.M.; Šijan, V.V. |
Erschienen in: | Teorija i praktika fiziceskoj kul'tury |
Veröffentlicht: | 1998, 5, S. 61, Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Russisch |
ISSN: | 0040-3601 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199810305040 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Eine Vereinheitlichung der Beurteilungsmethode von Trainingsbelastungen in den verschiedenen Formen des sportlichen Ringkampfes (Freistil, Griechisch-roemisch, Sambo, Judo) soll auf physiologischen Merkmalen basieren. Dieser Methode liegt die Berechnung des Umfangs der Trainingsbelastungen in Zeiteinheiten in jeder von vier Bereichen der Trainingsuebungen (Uebungen ueberwiegend aeroben Charakters, Uebungen gemischten (aerob-anaeroben) Charakters, Uebungen glykolytischen aneroben Charakters, Uebungen laktatfreien anaeroben Charakters zugrunde. Untersuchungen haben ergeben, dass der Hauptumfang von Trainingsuebungen im Bereich der gemischt aerob-anaeroben Belastungen durchgefuehrt wird, da diese ueber vergleichsweise lange Zeitraeume ohne nennenswerte Ermuedung durchgefuehrt werden koennen. Eine Analyse dieser Untersuchungen erlaubt es, eine Systematisierung der Haupttrainingsaufgaben, die in der Praxis des Trainings hochqualifizierter Ringkaempfer, ohne Beruecksichtigung der Spezifik des Ringkampfes, verwendet werden, durchzufuehren. Vehreschild