Abstract

Verf. gehen in ihren dreijaehrigen Untersuchungen an 99 Jungen, die zu Beginn des Experiments 12 Jahre alt waren, Fragen nach dem Grad der Einwirkung eines gelenkten Trainings mit einer bestimmten Struktur auf das Niveau der Schnelligkeits-, Ausdauer- und Kraftfaehigkeiten, auf die Dauerhaftigkeit der Trainingseffekte und auf den Grad der Anpassungsfaehigkeit einzelner Faehigkeiten im Zusammenhang mit der Staerke ihrer genetischen Kontrolle ein. In ihren Forschungsergebnissen heben sie hervor, dass 1. das gelenkte Training mit einem Umfang von 530-570 Uebungseinheiten am staerksten auf die Kraftfaehigkeiten wirkt, weniger, aber doch signifikant, auf die Schnelligkeits- und Ausdauerfaehigkeiten; dass 2. selbst geringe Unterschiede in der Struktur des Trainings wesentliche Veraenderungen im Niveau der motorischen Faehigkeiten bewirken; dass 3. die im Laufe eines Jahres erzielten Trainingseffekte nicht dauerhaft sind; dass 4. ein wiederholter Einsatz eines Trainings mit einer identischen Belastung (retraining) betraechtlich hoehere Effekte hervorruft, da die im Organismus erhaltene "biochemische Spur" die Oeffnung fruher vorhandener Bahnen und Strukturen erleichtert; dass 5. in der Entwicklungsperiode die entscheidenden Faktoren die Groesse und die Struktur der motorischen Aktivitaet sind. Schnuerer