Entspannungstraining. Ruhe fuer Koerper, Geist und Seele

Saved in:
Bibliographic Details
Author:Jordan, Alexander
Published:Aachen: Meyer & Meyer (Verlag), 1997, 213 S., Lit.
Format: Publications (Database SPOLIT)
Publication Type: Book
Media type: Print resource
Language:German
ISBN:389124407X
Keywords:
Online Access:
Identification number:PU199712208308
Source:BISp
TY  - BOOK
AU  - Jordan, Alexander
A2  - Jordan, Alexander
DB  - BISp
DP  - BISp
KW  - Breitensport
KW  - Entspannung
KW  - Entspannungstechnik
KW  - Entspannungstraining
KW  - Entspannungsübung
KW  - Gesundheitsbewusstsein
KW  - Gesundheitssport
KW  - Gymnastik, spezielle
KW  - Körperwahrnehmung
KW  - Muskelentspannung
KW  - Trainingsprogramm
LA  - deu
PB  - Meyer & Meyer
CY  - Aachen
TI  - Entspannungstraining. Ruhe fuer Koerper, Geist und Seele
PY  - 1997
N2  - Verf. beschreibt das Entspannungsverfahren der Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson. Neben der Vermittlung des Hintergrundwissens und der Uebungsprinzipien wird Teil ein Trainingsprogramm fuer die Muskelentspannung vorgestellt. Dabei wird das Grundverfahren durch weitere Uebungen zur Ergaenzung und Vertiefung verfeinert. -schal-
SN  - 389124407X
M3  - Gedruckte Ressource
ID  - PU199712208308
ER  -