Abstract

Von dem Grundsatz ausgehend, dass sportliche Ablaeufe des Koerpers durch die Psyche gesteuert werden, will Verf. durch Beschreibung psychodiagnostischer Verfahren aufzeigen, dass eine sportpsychologische Einflussnahme systematisch erlernt werden kann. Verf. beschreibt fuer Sportlehrer und Trainer einen Weg, auf dem ueber psychologische Kenntnisse von der Wirksamkeit des psychologischen Trainings profitiert werden kann. Moeglichkeiten des Umgangs mit mentalen Belastungen werden vorgestellt und die Anwendung bei Konzentrationsstoerungen, bei mannschaftspsychologischen Problemen und allgemein bei Konflikten im Freizeit- und Leistungsbereich beschrieben. Ziel ist neben der Problembewaeltigung die sportliche und darueber hinaus mentale Leistungssteigerung. Kolb