Entrainement. L'egloge de la souplesse
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Training. Ein Lob auf die Beweglichkeit |
|---|---|
| Autor: | Dalouede, Christian |
| Erschienen in: | Sport et Vie |
| Veröffentlicht: | 1997, 40, S. 34-37, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Französisch |
| ISSN: | 1152-9563 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199706205452 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. stellt die Vorteile des Dehnens vor sportlicher Belastung dar. Im Kindesalter ist eine natuerliche Beweglichkeit vorhanden, aber schon im Jugendalter muss die Muskulatur durch gezieltes Stretching beweglich gemacht werden, um Verletzungen zu vermeiden. Verf. beschreibt die Muskelarbeit beim Dehnen und geht auf verschiedene Techniken des Dehnens ein. -cho-