Abstract

Verf. geben als Ziel ihrer Untersuchung die Aufdeckung einiger Gesetzmaessigkeiten und Unterschiede bei Vertikalspruengen ueber Hindernisse grosser Hoehe an, wozu sie verschiedene Winkel-, Schnelligkeits- und Zeitparameter in der Stuetzphase der letzten Spruenge ueber Hindernisse naeher betrachten und eine Vergleichsanalyse der untersuchten Parameter bei Spruengen ueber Hindernisse verschiedener Hoehe anstellen. Im Ergebnis dieser Untersuchungen an 15 Studenten (Weitspringer und Sprinter) geben sie folgende Empfehlungen: 1. Zur Entwicklung der Sprungkraft sind hohe Hindernisse zu waehlen, 2. beim Ueberspringen der Hindernisse soll die Aufmerksamkeit auf eine maximal schnelle Ausfuehrung der Stuetzphase gerichtet werden, 3. zur besseren Einbeziehung der Muskelbeuger des Fussgelenks sollen Spruenge ueber Hindernisse mit aktiver Streckung im Kniegelenk in der Flugphase vor dem Aufsetzen absolviert werden. Schnuerer