Abstract

Verf. untersucht, welchen positiven und negativen Einfluss Leistungssport auf die koerperliche Gesundheit von Frauen haben kann. Sie beschaeftigt sich mit der Triade der sporttreibenden Frau. Damit sind Essverhaltensstoerungen, Stoerungen der Menstruation und Osteoporose gemeint. Neben den bekannten Vorteilen, die regelmaessiges Training der Gesundheit bietet, koennen auch Nachteile entstehen. Frauen koennen durch den Sport hormonelle Stoerungen bekommen, die sich negativ auf die Menstruation auswirken; sie koennen an Essverhaltensstoerungen erkranken in Sportarten, in denen sehr auf das Gewicht der Sportlerin geachtet wird und wo gezielte Gewichtsabnahmen zum Sporttreiben gehoeren. Ausserdem kann sich eine regelmaessige staerkere Belastung des Bewegungsapparates negativ auf den Knochenaufbau auswirken. Um Schaeden vorzubeugen ist es wichtig, dass Athletinnen, Trainer, Eltern und alle beteiligten Personen ueber bekannte Risiken aufgeklaert werden. Ausserdem ist eine umfassende medizinische und psychologische Betreuung notwendig. Richtige Ernaehrung ist bedeutend fuer die Gesunderhaltung der Koerperfunktion. Mineralstoffe und Vitamine muessen erhoeht zugefuehrt werden. Eventuell muss das Training reduziert werden, um den Zyklus wieder zu normalisieren. Palubitzki