Bodyshaping. Die sanfte Koerperformung
Gespeichert in:
| Autor: | Kunath, Irene; Ockert, Gritt |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Berlin: SVB Sportverl. (Verlag), 1992, 1992. 167 S., Lit., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3328005358 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199603106496 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Um den Koerper in Form zu bringen, stellen Verf. eine Gymnastikmethode fuer zu Hause vor. Anhand ausgewaehlter Uebungen mit dem Gummiband, dem Stuhl und dem Luftballon verdeutlichen sie die Wirkung und gehen dabei gleichzeitig auf das Auf- und Abwaermen, Kraeftigen und Dehnen ein. -cho-