Zum mehrjaehrigen Leistungsaufbau junger Laeufer auf der 400-m-Strecke

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Bibliographic Details
Author:Dost, Peter
Published in:Theorie und Praxis Leistungssport
Published:25 (1987), 4 , S. 74-79, Lit.
Format: Publications (Database SPOLIT)
Publication Type: Journal article
Media type: Print resource
Language:German
ISSN:1070873-x
Keywords:
Online Access:
Identification number:PU199602106073
Source:BISp

Author's abstract

Eine mehrjaehrige Leistungsstagnation im 400-m-Lauf der Maenner war Veranlassung, mit relativ jungen Sportlern ein neuartiges Vorgehen zur beschleunigten Leistungsentwicklung zu erproben. Die Veraenderungen betrafen besonders 1. das Training der allgemeinen Ausdauerfaehigkeiten und 2. die Intensitaets- und Distanzgestaltung im Beschleunigungs- und Schnelligkeitstraining. Die Hauptreserve fuer die weitere Leistungsentwicklung wird in der Qualifizierung und Profilierung des Krafttrainings gesehen. Verf.-Referat