Obucenie metaniju diska
Deutscher übersetzter Titel: | Das Training im Diskuswerfen |
---|---|
Autor: | Sinicyn, A. |
Erschienen in: | Legkaja atletika |
Veröffentlicht: | 1995, 4, S. 14-16 |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Russisch |
ISSN: | 0024-4155 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199601105103 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Die folgenden Vorstellungen des Verf. zum Problem des Unterrichts im Diskuswerfen basieren auf seiner 23jaehrigen Trainerarbeit, der zum Diskuswerfen bestehenden Literatur, der Beobachtung der Arbeit fuehrender Trainer der UdSSR und Russlands: 1. Das Techniktraining junger Diskuswerfer soll mit der Staerkung der Muskulatur des oberen Schulterguertels und der Rumpfmuskulatur beginnen, um die Impulsuebergabe von den Fuessen zum Diskus zu verbessern. 2. Es muessen Wege gefunden werden, um beim Uebergang von der Jugend- zur Juniorenklasse nicht so viel talentierte Kinder zu verlieren. Verf. empfiehlt, sich an den amerikanischen und deutschen Trainingsmethoden fuer diese Altersgruppe zu orientieren. 3. Zur Entwicklung der speziellen Kraft- und Koordinationsmoeglichkeiten sollen unterschiedliche Geraete verwendet werden: Kugeln, Hanteln, Schlaeuche, Keulen. Ein geringer Umfang an intensiven Wuerfen wird durch eine kurze Adaptationsperiode kompensiert. Verf. ruft alle ehemaligen und noch arbeitenden Trainer im Diskuswurf in Russland und dem benachbarten Ausland zur gemeinschaftlichen Diskussion auf. Vehreschild