Stressimpfungstraining
Gespeichert in:
| Autor: | Steffgen, Georg; de Boer, Claudia |
|---|---|
| Erschienen in: | Psychologie und Sport |
| Veröffentlicht: | 2 (1995), 3, S. 83-88, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0945-6031 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199601105035 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Das Stressimpfungstraining (SIT) nach MEICHENBAUM (1991) stellt ein Verfahren dar, durch das gelernt werden soll, Streszsituationen bzw. emotional belastende Ereignisse angemessen zu bewaeltigen. Trainiert werden allgemein anwendbare Strategien. Ihr einheitliches Merkmal ist eine Kompetenz, Problem- bzw. Streszsituationen fruehzeitig zu erkennen und sie durch alternative/kognitive und verhaltensbezogene Bewaeltigungsmassnahmen zu meistern. Verf. vermitteln Ziele und Anwendungsgebiete im Sport, theoretische Grundannahmen, die empirische Befundlage und die Anwendungsmethode (Informations-, Lern- und Uebungs-, Anwendungsphase). Eine konkrete Durchfuehrung des Verfahrens wird beschrieben. Wuttke