Abstract

Ausgehend von theoretischen Grundlagen der Kraftausdauer als Komponente der sportlichen Leistung, neuromuskulaeren Funktionen, Arbeitsformen der Muskulatur und leistungsbegrenzenden Parametern sowie morphologischen und energetischen Aspekten der Adaptabilitaet von Muskelfasern und der metabolischen Anpassung wird auf die Leistungsdiagnostik anhand von Kraftmessungen und Ausdauertests eingegangen, bevor die konditionell-qualitativen Unterschiede bei Untrainierten, Fitnesssportlern, Bodybuildern, Sportkletterern, Bergsteigern, Triathleten, Ruderern, Kanuten und Langstreckenlaeufern bezueglich ihrer Auswirkungen auf die lokale dynamische Kraftausdauer dargestellt werden. Zur Ueberpruefung der lokalen Kraftausdauer und ihrer mutmasslichen Einflussgroessen wurden an drei verschiedenen Tagen Maximalkrafttests, dynamische Kraftausdauertests und ein aerober Stufentest durchgefuehrt und vergleichend analysiert. Als Testuebung diente der synchrone beidarmige Bizeps-Curl. Mittels einer Faktorenanalyse konnten die vier leistungsbestimmenden Faktoren lokale Maximalkraft, lokale anaerobe Leistungsfaehigkeit, lokale aerobe Leistungsfaehigkeit und das lokale Kraftdefizit extrahiert werden. Daneben werden zwei interessante Einzelfaelle gesondert diskutiert und abschliessend Trainingsempfehlungen zur lokalen Kraftausdauer unter Beruecksichtigung der morphologischen und metabolischen Situation bei Kraftausddauerleistungen gegeben. Order