Krafttraining bei Senioren: Hilfe zum Leben im Alter?
Gespeichert in:
| Autor: | Baum, K. |
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| Erschienen in: | Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin |
| Veröffentlicht: | 46 (1995), 4, S. 214-220, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0344-5925, 2627-2458 |
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| Erfassungsnummer: | PU199506076607 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Im Bereich der Sportangebote fuer Aeltere wird die motorische Eigenschaft "Kraft" bisher kaum beruecksichtigt, obwohl sie die Selbstaendigkeit im Alter begrenzen kann. Es wird gezeigt, dass der im Alter beobachtbare Kraftverlust zumindest teilweise jedoch kein Alterungsprozess per se ist, so dass die Krafttrainierbarkeit in jedem Alter gegeben ist. Verf.-Referat