Krafttraining
Gespeichert in:
| Autor: | Wastl, Peter |
|---|---|
| Herausgeber: | Beuker, Friedhelm |
| Erschienen in: | Fitness - heute : Standortbestimmungen aus Wissenschaft und Praxis |
| Veröffentlicht: | Erkrath: 1993, 1993. S. 87-91, Abb., Lit., Lit. |
| Herausgeber: | Deutsche Gesellschaft für Freizeit |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3928065076 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199501074597 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Mit Krafttraining im Fitnessbereich wollen Sportler ihr Koerpergewicht regulieren und eventuelle Muskel- bzw. Haltungsschwaechen kompensieren. Verf. nennt Aspekte, die bei der Auswahl und Durchfuehrung von Kraftuebungen beruecksichtigt werden muessen und stellt Trainingsmethoden fuer das Krafttraining im Fitnessbereich vor. -wi-