Pflege der Ausdauerfaehigkeit durch Fitnesstraining
Gespeichert in:
Autor: | Israel, Siegfried |
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Herausgeber: | Beuker, Friedhelm |
Erschienen in: | Fitness - heute : Standortbestimmungen aus Wissenschaft und Praxis |
Veröffentlicht: | Erkrath: 1993, 1993. S. 62-71, Tab., Lit., Lit. |
Herausgeber: | Deutsche Gesellschaft für Freizeit |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISBN: | 3928065076 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199501074594 |
Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Es wird der Vorschlag einer intensitaetsunabhaengigen Bewertung der Ausdauer unterbreitet. Das vorrangig auf den Ergebnissen epidemiologischer Untersuchungen basierende Konzept geht von der Energiebereitstellung fuer eine definierte Arbeit aus, wobei der Zeitbedarf fuer die Energieumwandlung weitgehend unberuecksichtigt bleibt. Ein solches Ausgangsprofil ist fuer den Breitensport und fuer jedwede koerperliche Aktivitaet stichhaltig, da in diesen Bereichen die in frueheren Ausdauermodellen vorgegebenen Intensitaetskriterien nicht der Zielprojektion entsprechen, oftmals nicht erreichbar sind oder im Falle ihrer Realisierung risikobehaftet sein koennen. Verf.-Referat