Abstract

In dieser Studie wurden die Auswirkungen eines Muskelaufbautrainings und eines muskulaeren Entspannungstrainings auf das Schmerzerleben untersucht. Praechronische Rueckenschmerzpatienten mit einer Erkrankungsdauer zwischen 2 und 6 Monaten wurden zufaellig dem Muskelaufbautraining (n=8) oder dem Entspannungstraining (n=7) zugewiesen. Vor, waehrend und nach der Therapie fuehrten die Patienten ein Schmerztagebuch, in dem sie die taegliche Schmerzintensitaet und Schmerzhaeufigkeit notierten. Das Muskelaufbautraining bewirkte eine statistisch signifikante und klinisch bedeutsame Abnahme der Schmerzen, waehrend durch das Entspannungstraining geringere Effekte erzielt wurden. Eine erneute Schmerzmessung drei Monate nach Beendigung der Therapien zeigte jedoch eine erneute Zunahme der Schmerzen. Muskulaere Trainingsmassnahmen reduzieren effektiv aktuelle Rueckenschmerzen, muessen jedoch langfristig oder wiederholt eingesetzt werden, um eine dauerhafte Schmerzreduktion zu bewirken. Als Mechanismen der Schmerzreduktion werden biomechanische und psychologische Faktoren sowie die exercise-induced-analgesia (EIA) diskutiert. Verf.-Referat