Leistungsstruktur der Langzeitausdauer im Triathlon
Gespeichert in:
| Autor: | Neumann, Georg; Pfützner, Arndt |
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| Herausgeber: | Bremer, Dieter; Engelhardt, Martin; Neumann, Georg; Wodick, Reinhard |
| Erschienen in: | Triathlon: Schwimmen, Langtriathlon, Trainingssteuerung : Schwimmsportliches Symposium Darmstadt 1991 ; Internationales Triathlon-Symposium Losheim 1991 |
| Veröffentlicht: | Ahrensburg: Czwalina (Verlag), 1992, S. 61-66, Lit. |
| Beteiligte Körperschaft: | Internationales Triathlon-Symposium |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3880202249 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199307065465 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. vergleichen den Triathlon mit anderen Ausdauersportarten anhand der Stoffwechselprozesse. Diese stehen in direktem Zusammenhang mit der Dauer der sportlichen Belastung. Daher muessen im Training besonders diese Stoffwechselprozesse beruecksichtigt werden. Es gilt, eine optimale Mischung zwischen Intensitaet und Umfang mit den notwendigen Erholungsphasen zu finden. -cho-