Fitness selbst programmiert: Kraeftigen - Dehnen - Entspannen
Gespeichert in:
| Autor: | Zimmermann, Klaus W. |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Berlin: SVB Sportverl. (Verlag), 1992, 88 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3328005226 |
| Schriftenreihe: | Fundus Sport |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199304063998 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Es werden leicht ausfuehrbare Uebungen fuer alle Muskelgruppen angeboten. Sie sind mit geringem Aufwand durchfuehrbar. Verf. stellt auch verschiedene Trainingsprogramme auf. -wu-