Warm up Fussball: Mehr Leistung - weniger Risiko - mehr Freude
Gespeichert in:
Autor: | Koch, Wolfgang |
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Veröffentlicht: | Berlin: SVB Sportverl. (Verlag), 1992, 112 S. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Monografie |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISBN: | 3328005021 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199304063996 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Aufwaermen ist ein wichtiger Bestandteil des Trainings. Es senkt das Verletzungsrisiko und steigert die Leistung. Verf. stellt 50 Uebungen und Spielformen fuer das Aufwaermen vor. -wu-