Kalanetika
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Kalanetik |
|---|---|
| Autor: | Blahusova, Eva |
| Veröffentlicht: | Prag: Olympia-Verl. (Verlag), 1992, 144 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Tschechisch |
| ISBN: | 807033195X |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199303062561 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die Kalanetik hat zum Ziel, den Koerper durch differenzierte Behandlung der einzelnen Muskelgruppen - mit Hilfe von speziellen gymnastischen Uebungen - zu formen. Aus einzelnen Uebungen werden Musterprogramme - von verschiedener Laenge und Intensitaet - zusammengestellt. Sie sind auf Beseitigung von koerperlichen Maengeln als Folgeerscheinungen der zivilisierten Lebensweise ausgerichtet. Ein Kapitel wird der Technik des Stretching gewidmet. Ein weiteres Kapitel betrifft Uebungen mit Gummiband, die zur Muskelkraeftigung dienen. Die einzelnen Uebungen werden durch Abbildungen instruktiv veranschaulicht. Hursky