Abstract

Zur effektiven Steuerung des Trainingsprozesses bei Frauen sind Kenntnisse ueber die biologischen Besonderheiten des Frauenorganismus, etwa die Menstruation, ueberaus wichtig. Verf. untersuchen die Wirkung starker physischer Belastung waehrend der Regelblutung auf die Leistungsfaehigkeit des weiblichen Organismus (Skilanglaeuferinnen). Die Bezeichnung der Menstruationsphasen wurde vom Institut fuer Gerontologie der UdSSR uebernommen (1. Menstruationsphase, 2. postmenstruelle Phase, 3. Ovulationsphase, 4. Postovulationsphase, 5. Vormenstruationsphase). Um Erkenntnisse ueber die Wettkampfleistung waehrend der Menstruation zu erhalten, wurden 297 Sportlerinnen befragt. An Laboruntersuchungen nahmen 57 qualifizierte Skilanglaeuferinnen teil. Sie mussten Uebungen mit starker Belastungsintensitaet ausfuehren, etwa einen 5000-m-Lauf. Die Leistungsfaehigkeit des Atmungssystems, des Herz-Gefaeszsystems, usw. wurde festgestellt. Aus den 1800 Messungen insgesamt ging hervor, dass die funktionelle Leistungsfaehigkeit der Sportlerinnen in der 4. und 2. Zyklusphase am guenstigsten war. Mattes