Theoretische und experimentelle Untersuchungen ueber die Auswirkungen des Trainings mit mittleren bis maximalen Hantelmassen auf eine einfache, azyklische Beinstreckbewegung (Autorreferat)
Gespeichert in:
| Autor: | Witt, Maren |
|---|---|
| Erschienen in: | Theorie und Praxis Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 25 (1987), 4, S. 130-140, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 1070873-x |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199209059453 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die Dissertation beschaeftigt sich mit grundlegenden Untersuchungen zu den Effekten des Maximalkrafttrainings in den Schnellkraftsportarten. Ausgangspunkt fuer die Betrachtung ist die Veraenderung der zeitlichen Struktur des Energieumsatzes (mechanische Leistung). Die Untersuchungen wurden mit Sportstudenten (Spezialfach Leichtathletik) durchgefuehrt, die ein 12woechiges Krafttraining mit unterschiedlichen Hantelmassen absolvierten. Sie umfassten neben der Ermittlung biomechanischer Groessen verschiedene physiologische Tests. Folgerungen beziehen sich auf die Einordnung des Maximalkrafttrainings in das Krafttrainingskonzept und auf eine effektivere Steuerung. Verf.-Referat