Vlijanie obema trenirovocnych nagruzok i urovnja fiziceskoj podgotovlennosti na rezultat v lyznych gonkach u junosej
Deutscher übersetzter Titel: | Der Einfluss von Umfang der Trainingsbelastungen und Ebene des koerperlichen Trainingszustandes auf das sportliche Resultat jugendlicher Skilanglaeufer |
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Autor: | Scerbakov, Ju.N.; Nikonov, I.I. |
Erschienen in: | Teorija i praktika fiziceskoj kul'tury |
Veröffentlicht: | 1975, 2, S. 48-50 |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Russisch |
ISSN: | 0040-3601 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199209057999 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Mit dem Ziel, das notwendige Niveau des koerperlichen Trainingszustandes junger Skilaeufer, das einem angestrebten sportlichen Resultat entspricht, festzustellen und den Umfang der Trainingsformen der II. und III. Etappe der Vorbereituns- und Wettkampfperiode zu klaeren, wurden 60 Skilaeufer im Alter von 15-18 Jahren unterschiedlicher Qualifikation entsprechenden Untersuchungen unterzogen. Die Untersuchungen ergaben, dass junge Sportler mit annaehernd gleichen sportlichen Ergebnissen sich in der Entwicklung der koerperlichen Eigenschaften aehneln. Der Umfang des Lauftrainings mit mittlerer Intensitaet in der Vorbereitungs- und Wettkampfperiode ist die Grundlage der Ausbildung junger Sportler. Im Anfangsstadium des Skitrainings sollte der Entwicklung der Kraft, die die Basis fuer die Entwicklung der Kraftausdauer ist, mehr Aufmerksamkeit gewidmet werden. Das Fehlen eines technischen Basistrainings behindert die Entwicklung der fuer das Skilaufen entscheidenden Muskelgruppen. Vehreschild