Internformat: Psychisches Wintertief mit Jogging ueberbruecken?

Psychisches Wintertief mit Jogging ueberbruecken?

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Bibliographische Detailangaben
Autor:	Marti, Bernard
Erschienen in:	Der Läufer : Monatszeitschrift für den Lauf- und Ausdauersport ; offizielles Verbandsorgan Schweizerischer Triathlon-Verband, Fédération Suisse Triathlon, Federazione Svizzera Triathlon
Veröffentlicht:	8 (1991), 12, S. 50-52
Format:	Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp:	Zeitschriftenartikel
Medienart:	Gedruckte Ressource
Sprache:	Deutsch
ISSN:	1423-5218
Schlagworte:	Ausdauersport Depression Gesundheit, psychische Jogging Prävention Sportpsychologie Trainingsumfang Untersuchung, empirische
Online Zugang:	Verfügbarkeit
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abstract	In einer einjaehrigen Studie durchgefuehrt mit zunaechst untrainierten Zuercher Bankangestellten ging Verf. folgenden Fragen nach: Hat der stressloesende Effekt von Ausdauersport einen langfristigen Einfluss auf die Stimmungslage und schuetzt somit vor depressiven Erkrankungen? Ist Jogging geeignet, jahreszeitliche Schwankungen der psychischen Verfassung aufzufangen? -pal-
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Psychisches Wintertief mit Jogging ueberbruecken?

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