Muskeltraining in Praevention und Rehabilitation nach modernen trainingswissenschaftlichen Prinzipien
Gespeichert in:
| Autor: | Froböse, Ingo; Lagerstrøm, Dieter |
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| Erschienen in: | Gesundheitssport und Sporttherapie |
| Veröffentlicht: | 7 (1991), 1 u. 2, S. 12-13; 9-11, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0939-0626 |
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| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199205052066 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. erstellen ein Stufenmodell zur Durchfuehrung eines Muskelkrafttrainings in Praevention und Rehabilitation. Anhand von fuenf aufeinander aufbauenden Stufen gehen sie auf trainingswissenschaftliche Grundsaetze, Trainingsbelastung und Zielsetzungen des Muskelkrafttrainings in der Rehabilitation ein, wo vor allem ein ausgewogenes Gesamtkonzept im Vordergrund steht. -kier-