Kraftfaehigkeiten und Krafttraining

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Bibliographische Detailangaben
Autor:Harre, D.; Hauptmann, M.; Minow, H.-J.
Erschienen in:Medizin und Sport
Veröffentlicht:29 (1989), 7, S. 199-202, Lit.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Deutsch
ISSN:0025-8415
Schlagworte:
Online Zugang:
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abstract In verallgemeinerter Form werden wesentliche trainingsmethodische Merkmale des Krafttrainings dargestellt. Ausgehend von den in der Trainingsmethodik ueblichen Differenzierungen werden das Maximalkraft-, Schnellkraft- und Kraftausdauertraining gesondert abgehandelt. Vorangestellt ist eine kurze Charakterisierung der verschiedenen Kraftfaehigkeiten und die Funktion des Krafttrainings sowie eine Kennzeichnung der Moeglichkeiten der Klassifizierung des Krafttrainings. Auf sportart- oder disziplinspezifische Besonderheiten des Krafttrainings wird nicht naeher eingegangen. Verf.-Referat
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