Sanfte Fitness fuer Koerper, Geist und Seele. Yoga und Meditation im Computerzeitalter
Gespeichert in:
| Autor: | Herkert, Rolf |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Düsseldorf: Econ Verl. (Verlag), 1989, 133 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3612230212 |
| Schriftenreihe: | Econ Lebenshorizonte |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199009042193 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. stellt Yoga-, Meditations-, Atem- und andere Entspannungsuebungen fuer Anfaenger und Fortgeschrittene vor. Sie dienen dazu, mentale und psychische Defizite des einzelnen auszugleichen. Mit Anti-Stress-Training und sanfter Fitness kann eine Harmonisierung von Koerper, Seele und Geist erreicht werden und der Mensch zu sich selbst finden. Buchruecken