Auswirkungen einer dreitaegigen Kohlenhydratdiaet auf den Energiestoffwechsel, auf das Blutbild und die Serologie sowie die Leistungsfaehigkeit bei hochtrainierten Marathonlaeufern

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Autor:Allgaier, Hans-Peter
Veröffentlicht:Freiburg: Universität Erfurt (Verlag), 1987, 63 Bl., Lit.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Monografie
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Deutsch
Schlagworte:
Online Zugang:
Erfassungsnummer:PU199007038829
Quelle:BISp

Abstract

Verf. untersucht bei vierzehn hochtrainierten Marathonlaeufern den Einfluss einer kohlenhydratreichen Ernaehrung auf den Energiestoffwechsel und die koerperliche Leistungsfaehigkeit. An den drei folgenden Tagen nach einer intensiven Ausdauerbelastung ernaehrte sich eine Gruppe fast ausschliesslich von Kohlenhydraten, eine zweite Gruppe nahm normale Mischkost zu sich. Nach 72 Stunden wurde die intensive Ausdauerbelastung wiederholt. Die Ergebnisse beider Gruppen und der beiden Laeufe werden vorgestellt und miteinander verglichen. Aufgrund der Ergebnisse kommt Verf. zu dem Schluss, dass sich durch eine Kohlenhydratdiaet auch bei gut trainierten Marathonlaeufern eine geringe Leistungsverbesserung erzielen laesst. Schiffer