Muskeltraining: Uebungsprogramme mit Kleingeraeten
Gespeichert in:
| Autor: | Mende, Johannes |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Reinbek: Rowohlt Berlin-Verl. (Verlag), 1988, 221 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3499186403 |
| Schriftenreihe: | rororo, Band 8640 : rororo Sport |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199003041570 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Umfangreiche Uebungssammlung mit Trainingsprogrammen fuer die gaengigsten Geraete von der Kleinhantel bis zum Expander. Die wesentlichen theoretischen Trainingsgrundlagen werden vorgestellt. -wi-