Fit mit Bodybuilding
Gespeichert in:
| Autor: | Spitz, Lothar |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Niedernhausen: Falken-Verl. (Verlag), 1989, 112 S. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3806823146 |
| Schriftenreihe: | Falken-Bücherei |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199003040552 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Das Buch ermoeglicht den Einstieg in ein gesundes Koerpertraining, das zu einer gesteigerten Leistungsfaehigkeit beitraegt. Es enthaelt Uebungen fuer alle Muskelgruppen und die verschiedensten Uebungsgeraete. Eine Auswahl funktioneller Gymnastikuebungen bilden den Schluss. -wi-